Charles Atlas

http://www.sandowmuseum.com/atlas.html

Ο πρώτος άνθρωπος που από αδύναμος και “εύκολο θύμα” μετατράπηκε στον πιο δυνατό άνθρωπο της εποχής του, βρίσκοντας την δική του μέθοδο.

Oktapodi HQ

Συμμετοχή σε τηλεπαιχνίδι

- Παρουσιαστής: Θα σας κάνω τρεις ερωτήσεις αν απαντήσετε σωστά θα κερδίσετε 100000 ευρώ. Ξεκινάμε…
1 Ερώτ.: Τι είναι αυτό που κάνει νιαου-νιαου στα κεραμίδια;
- Παίχτης.: Είναι μια γάτα.
- Παρουσ.: Λυπάμαι χάσατε, ήταν μαύρη η γάτα.
- Παίχτης:!
- Παρουσ. Ερώτηση 2η. Τι είναι αυτό που έχει μηχανή μπροστά, βαγόνια πίσω, κάνει τσαφ-τσουφ και τρέχει σε ράγες;
- Παίχτης: Είναι ένα τραίνο Κύριε..
- Παρουσ.: Λυπάμαι χάσατε, ήταν εμπορικό το τραίνο.
- Παίχτης:!
- Παρουσ.: Τι είναι αυτό που έχει μηχανή, τιμόνι, 4 ρόδες και περπατά στον δρόμο;
- Παίχτης:Αυτοκίνητο Κύριε…
- Παρουσ.: Λυπάμαι Κύριε χάσατε ήταν φορτηγό αυτοκίνητο. Δεν κερδίσατε μίαν άλλη φορά.
- Παίχτηs: Κύριε παρουσιαστά θα ήθελα να σας κάνω και εγώ μια μόνο ερώτηση και εάν κερδίσετε θα σας δώσω 1000 ευρώ
- Παρουσ.: Δέχομαι!
- Παίχτης: Τι είναι αυτό που είναι ανάμεσα σε δυο γυναικεία πόδια, έχει χειλάκια και γύρω-γύρω τρίχες;
- Παρουσ.: M**νί κύριε.
- Παίχτης: Λυπάμαι φίλε έχασες ήταν της μάνας σου το Μ**νί.

Πηγή: www.misterfun.gr

Ανέκδοτα

Ένας τύπος γυρίζει σπίτι του μαζί με 2 φίλους του…

Ένας τύπος γυρίζει σπίτι του μαζί με 2 φίλους του μετά από μία βόλτα σε bar. Μπαίνουν στο σπίτι παραπατώντας, αράζουν στον καναπέ και ο οικοδεσπότης πάει πίσω από το μπαράκι για να βάλει ποτά. Ένας από τους φίλους του παρατηρεί το τεράστιο χάλκινο gong που ο οικοδεσπότης έχει μέσα στο σαλόνι.

- Ρε συ Μπάμπη, τι είναι αυτό ;
- Αυτό είναι ένα ρολόι που μιλάει !
- Τι λε ρε φίλε, υπάρχει τέτοιο πράγμα; Και πώς δουλεύει ;
- Να, δες …

και αρπάζει το σφυρί και τραβάει ένα δυνατό χτύπημα στο gong, τόσο δυνατό που έτριξαν τα τζάμια.

Κάθονται και οι 2 φίλοι και περιμένουν να το ακούσουν να λέει την ώρα, ώσπου ακούγεται μια φωνή από το διπλανό διαμέρισμα :

- ΠΑΣ ΚΑΛΑ ΡΕ ΒΛΑΜΕΝΕ; ΕΙΝΑΙ ΤΡΕΙΣ ΚΑΙ ΔΕΚΑ ΤΟ ΠΡΩΙ!!

====================================================================

Έξυπνες απαντήσεις σε χαζές ερωτήσεις

01. Γυρίζεις σπίτι κατάκοπος και σου λένε:

- Ήρθες;

(Όχι έρχομαι σε 10 λεπτά!)

02. Σε παίρνουν τηλέφωνο στο σταθερό:

- Έλα ρε σπίτι είσαι;

( Όχι, είμαι στο χωράφι κι έχω κάνει εκτροπή!)

03. Σε καφετέρια:

- Ένα frappe γλυκό, χωρίς.

- Χωρίς γάλα;

(Όχι, χωρίς καλαμάκι!)

04. Συναντιέσαι με ένα φίλο:

- Έλα ρε, που είσαι;

(Στην απέναντι γωνία!)

05. Ανάβεις το θερμοσίφωνο:

- Θα κάνεις μπάνιο;

(Όχι το άναψα για να καίει ρεύμα!)

06. Ντύνεσαι και ετοιμάζεσαι να φύγεις, οπότε ακούς:

- θα βγεις;

( Όχι, προβάρω ρούχα!)

07. Τρως το φαΐ, ζητάς δεύτερο πιάτο και σου λένε:

- Σ’ άρεσε;

(Όχι, αλλά μη σε προσβάλω!)

08. Λες στον άλλο ότι βρήκες κοπέλα και σου λέει:

- Καλή είναι;

(Όχι αλλά μια ψυχή που είναι να βγει…)

09. Έρχεται ο υδραυλικός σπίτι και ο ιδιοκτήτης τον ρωτάει:

- Ήρθατε για τη βρύση;

(Όχι! Ν’ αλλάξω μια λάμπα & να κρεμάσω και τις κουρτίνες!)

10. Δώδεκα τη νύχτα, βάζεις πιτζάμες, λες καληνύχτα και πας στο δωμάτιό σου οπότε σε ρωτάνε:

- Πας για ύπνο;

(Όχι πάω να ρίξω μπετά σε μια οικοδομή!)

11. Κάθεσαι σε καφετέρια και περνάει γνωστός:

- Α, εδώ κάτσατε;

( Όχι, ολογράμματα είμαστε)

12. Πας στο βενζινάδικο, κατεβαίνεις από το αμάξι και ανοίγεις το πορτάκι της βενζίνης:

- Βενζίνη θέλεις;

(Όχι, να του βάλω πορτοκαλάδα).

13. Καλείς κλειδαρά, έρχεται μετά από 40 λεπτά και σε βρίσκει από έξω:

- Κλειδώθηκες από έξω;

( Όχι, απλά βρίσκω εναλλακτικούς τρόπους να ανοίγω πόρτες).

==================================================================

Πώς θα στείλει η Ελλάδα την φλόγα…

Ερώτηση: Πώς θα στείλει η Ελλάδα την φλόγα στην Ολυμπιάδα του Πεκίνου;

Απάντηση: Από δέντρο σε δέντρο

=================================================================

Δύο φιλικά ζευγάρια…

Δύο φιλικά ζευγάρια αποφάσισαν να περάσουν ένα Σαββατοκύριακο σε ένα ξενοδοχείο. Μόλις έφτασαν σκέφτηκαν να κάνουν ανταλλαγή συντρόφων, έτσι για δοκιμή. Μετά από 2 ώρες τρελού σεξ δίπλα στο τζάκι ο ένας τύπος λέει:
- Γουάου ήταν το καλύτερο σεξ που έκανα ποτέ! Αναρωτιέμαι άραγε πώς να τα πάνε και τα κορίτσια…

===================================================================

Πηγαίνει ο Αχμέτ για πρώτη φορά στο Λονδίνο. Εκεί στον έλεγχο του κάνουν τις καθιερωμένες ρωτήσεις.
- Όνομα;
- Αχμέτ
- Επίθετο;
- Χουσεϊν.
- Εθνικότητα;
- Αραβική.
- Σεξ; (φύλο, στα αγγλικά)
- Α, 7 ή 8 φορές την εβδομάδα.
- Όχι, δεν καταλάβατε, άνδρας ή γυναίκα;
- Ο,τι να ‘ναι, δε με νοιάζει.

=================================================================

Μπαίνει ένας ελεύθερος σκοπευτής σε ένα κατάστημα που πουλάνε όπλα και ζητάει ένα όπλο μεγάλης απόστασης με διόπτρα. Ο υπάλληλος βγάζει αμέσως το καλύτερο και του λέει δείχνοντας έξω από το παράθυρο :

-”Αυτό το όπλο είναι τόσο καλό που μπορείς να δεις από εδώ μέσα στο σπίτι μου που είναι εκεί πάνω στον λόφο».
Ο πελάτης ρίχνει μια ματιά προς το σπίτι με την διόπτρα και αρχίζει να γελάει.

- «Που είναι το αστείο;» του λέει ο υπάλληλος.
- «Βλέπω ένα γυμνό άνδρα να κυνηγάει μια γυμνή γυναίκα στο σπίτι σου» απαντά ο πελάτης.

Αμέσως ο υπάλληλος βάζει το μάτι του στη διόπτρα και βλέπει την γυναίκα του γυμνή να κυνηγιέται με ένα γυμνό άνδρα. Έξαλλος γυρίζει στον πελάτη και του λέει:

- «Επειδή εγώ δεν ξέρω καλό σημάδι, θα σου δώσω 2 σφαίρες. Την μια θέλω να την φυτέψεις στο κεφάλι αυτής της που&*%ας και την άλλη στο πέ@ς αυτού του αλήτη.

Αν το κάνεις αυτό θα σου χαρίσω το όπλο».
- «Έγινε» απαντά ο πελάτης.

Βάζει το μάτι του στη διόπτρα και στοχεύει. Πριν πυροβολήσει σταματά και επιστρέφει την μια σφαίρα στον υπάλληλο.
- «Γίνεται και με μια….» του λέει.

===================================================================

Πηγή: www.misterfun.gr

Προσωπικός γολγοθάς

Εδώ και 2 χρόνια έχω ένα πρόβλημα υγείας, που μου εμφανίστηκε ξαφνικά μια ημέρα, και με έπιασε και έκτοτε δεν με άφησε. Έχω αλλεργική ρινίτιδα, που έχει εξάρσεις και υφέσεις (ανάλογα με στρες, περιβάλλον και καιρό) το οποίο μού προκαλεί επίσης επιπεφυκίτιδα στα μάτια και βούλωμα αυτιών (με ζαλάδες).

Κι εκεί που ήμουν χαλαρή και κουλ, άρχισα να προσέχω και να αποφεύγω ό,τι με ενοχλεί (πχ αρώματα, καπνό, υγρασία κλπ). άρχισα να γεμίζω φοβίες και ανασφάλειες, να απομονώνομαι από φίλους και γνωστούς γιατί νιώθω ότι τους περιορίζω στις εξόδους και δεν περνάνε καλά μαζί μου.

Λύση δεν έχω βρει, εκτός από σπρέϋ και αντιισταμινικά (τα οποία δεν κάνουν και θαύματα, ίσα που σε ανακουφίζουν λίγο). Και νιώθω, σε κάποιες φορές ύφεσης, ότι είμαι πελαγωμένη και παγιδευμένη… Βέβαια, όσοι έχετε παρόμοιο πρόβλημα και έχετε βρει την δική σας λύση, δεκτές οι απόψεις σας .

Το παλεύω, προσπαθώ να έχω υψηλό ηθικό, αλλά δεν παύει να με ενοχλεί το γεγονός πως η ζωή μου έγινε περιορισμένη από την μια στιγμή στην άλλη… Καλή αντοχή μού εύχομαι, όπως και σε όσους έχουν παρόμοια προβλήματα.

Efoulina

“gripe sheet”: φόρμα για πιλότους-μηχανικούς

Μετά από κάθε πτήση οι πιλότοι συμπληρώνουν μια φόρμα που ονομάζουν ‘gripe sheet/ στην οποία καταγράφονται τα προβλήματα που παρατηρήθηκαν κατά την πτήση, έτσι ώστε οι μηχανικοί να τα διορθώσουν. Οι μηχανικοί διαβάζουν αυτή την λίστα, διορθώνουν το πρόβλημα και καταγράφουν στο κάτω μισό της φόρμας ποιες ενέργειες έγιναν σχετικά με το πρόβλημα αυτό.

Πριν από την επόμενη πτήση οι πιλότοι συμβουλεύονται την φόρμα για να δουν αν το πρόβλημα έχει αντιμετωπιστεί. Πολλες φορές αυτες οι φορμες αντιμετωπιζονται με χιουμορ!

Ακολουθεί μια λίστα με σφάλματα που έχουν παρατηρηθεί κατά την πτήση και έχουν καταγράφει από τους πιλότους της Qantas καθώς και η λύση που έχει δοθεί από τους μηχανικούς εδάφους. Αξίζει να σημειωθεί ότι η Qantas είναι η μοναδική μεγάλη αεροπορική εταιρεία που δεν έχει ατυχήματα στο ενεργητικό της.

(Π: Το πρόβλημα όπως καταγράφηκε από τον πιλότο. Λ: Η λύση που δόθηκε από τον μηχανικό.)

> Π: Ο κυρίως αριστερός τροχός σχεδόν θέλει αντικατάσταση.
> Λ: Ο κυρίως αριστερός τροχός σχεδόν αντικαταστάθηκε.

> Π: Η δοκιμαστική πτήση ήταν Ο.Κ., εκτός από το σύστημα αυτόματης προσγείωσης που ήταν κάπως απότομο.
> Λ: Σύστημα αυτόματης προσγείωσης δεν έχει εγκατασταθεί σε αυτό το αεροσκάφος.

> Π: Κάτι χαλαρό στο πιλοτήριο.
>  Λ: Κάτι σφίχτηκε στο πιλοτήριο.

> Π: Ψόφια έντομα στο παρμπρίζ.
> Λ: Ζωντανά έντομα στην πίσω μεριά.

> Π: Ο αυτόματος πιλότος σε κατάσταση διατήρησης ύψους προκαλεί κάθοδο 200 πόδων το λεπτό.
> Λ: Δεν μπορούμε να αναπαράγουμε το πρόβλημα στο έδαφος.

> Π: Ενδείξεις διαρροής στο δεξιό κυρίως σύστημα προσγείωσης.
> Λ: Οι ενδείξεις αφαιρέθηκαν.

> Π: Τα επίπεδα θορύβου του DMA είναι απίστευτα υψηλά.
> Λ: Ο θόρυβος του DMA ρυθμίστηκε σε πιο πιστευτά επίπεδα.

> Π: Οι ασφάλειες τριβής προκαλούν κόλλημα του λεβιέ ισχύος.
> Λ: Γι’ αυτό είναι εκεί.

> Π: Το IFF δεν λειτουργεί.
> Λ: Το IFF ποτέ δεν λειτουργεί σε κατάσταση ‘OFF’.

> Π: Υποψιάζομαι ότι υπάρχει ράγισμα στο παρμπρίζ.
> Λ: Υποψιάζομαι ότι έχεις δίκιο.

> Π: Η μηχανή Νο3 λείπει.
> Λ: Η μηχανή βρέθηκε στο δεξί φτερό μετά από σύντομη έρευνα.

> Π: Το αεροσκάφος συμπεριφέρεται κάπως αστεία.
> Λ: Προειδοποιήσαμε το αεροσκάφος να σοβαρευτεί.

> Π: Το ραντάρ βουίζει.
> Λ: Το ραντάρ επαναπρογραμματίστηκε με μουσική.

> Π: Ποντίκι στο πιλοτήριο
> Λ: Εγκαταστάθηκε γάτα.

> Π: Θόρυβος προερχόμενος κάτω από τον πίνακα οργάνων. Μοιάζει σαν ένας νάνος να βαράει κάτι με το σφυρί του.
> Λ: Πήραμε το σφυρί από το νάνο.

> Π: Η ραδιοπυξίδα αρνείται να συνεργαστεί με το GPRS.
> Λ: Της έγιναν οι απαραίτητες συστάσεις

Εικοσιτετράωρη απεργία στις ΔΕΚΟ στις 8 Οκτωβρίου

Με συγκεντρώσεις και με μία μεγάλη 24ωρη απεργία στις 8 Οκτωβρίου αντιδρούν οι εργαζόμενοι στις ΔΕΚΟ και στις συγκοινωνίες στις ιδιωτικοποιήσεις των δημοσίων επιχειρήσεων (ΟΑ, λιμάνια, ΟΣΕ, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΕΛΤΑ, κ.λπ.) και στην τροπολογία του υπουργείου Μεταφορών, η οποία θεωρούν ότι ανοίγει το δρόμο για απολύσεις χωρίς αποζημιώσεις.

Την Τετάρτη 8 Οκτωβρίου ταυτόχρονα με την απεργία θα πραγματοποιηθεί απεργιακή μεγάλη συγκέντρωση και συλλαλητήριο. Λίγες ημέρες νωρίτερα, την Πέμπτη 2 Οκτωβρίου, οπότε ψηφίζεται η τροπολογία, θα πραγματοποιηθεί συγκέντρωση και παράσταση διαμαρτυρίας συνδικαλιστών των ΔΕΚΟ και της ΓΣΕΕ στη Βουλή.

Η Συνομοσπονδία καταγγέλλει κατάργηση των Συλλογικών Συμβάσεων Εργασίας και του Οργανισμού Μεσολάβησης και Διαιτησίας «με κορωνίδα την τροπολογία νεοφιλελεύθερης αντίληψης για την κατάργηση των αποζημιώσεων των απολυμένων εργαζομένων στις ΔΕΚΟ».

Η ΓΣΕΕ θεωρεί ότι η τροπολογία που κατέθεσε πρόσφατα στη Βουλή το υπουργείο Μεταφορών «για την Ολυμπιακή» ανοίγει το δρόμο για απολύσεις χωρίς αποζημιώσεις σε όλες τις ΔΕΚΟ που αντιμετωπίσουν αντίστοιχα οικονομικά προβλήματα.

Από την πλευρά του, ο υπουργός Μεταφορών Κ.Χατζηδάκης διαβεβαιώνει ότι η επίμαχη τροπολογία «αφορά πρακτικά μόνο την Ολυμπιακή» και χαρακτήρισε ψευδείς «διάφορες θεωρίες ότι μπορεί να αφορά δήθεν και άλλες ΔΕΚΟ».

«Την τροπολογία, αν τη διαβάσετε, λέει ότι ‘θα πρέπει να είναι μια ΔΕΚΟ προβληματική και μια ΔΕΚΟ, που σωρευτικά, θα πρέπει να έχει προβλήματα σε σχέση με το Κοινοτικό Δίκαιο’. Δεν υπάρχει καμιά άλλη τέτοια ΔΕΚΟ» είπε ο κ. Χατζηδάκης.

Το επίμαχο σημείο της τροπολογίας αναφέρει ότι ο συμβάσεις εργασίας του προσωπικού «κατά την κρίση του εκκαθαριστή και με αποφάσεις του εκκαθαριστή λαμβανόμενες προς το συμφέρον και τις ανάγκες της εκκαθάρισης [μπορούν] να λύονται με αζήμια για την επιχείρηση καταγγελία ή ακόμη και να αναστέλλονται».

* Τη Δευτέρα 6 Οκτωβρίου η Εκτελεστική Επιτροπή της ΓΣΕΕ θα προσδιορίσει τις ημερομηνίες των πανελλαδικών απεργιακών κινητοποιήσεων που θα οργανωθούν εντός του μηνός σε συνεργασία με την ΑΔΕΔΥ.

Πηγή: www.tanea.gr

TA ΣΙΡΙΑΛΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ

“ΑΓΡΙΑ ΠΑΙΔΙΑ” (σίριαλ στο MEGA)  Από Τρίτη 7 Οκτωβρίου και κάθε Τρίτη στις 23:00

Οι πραγματικές ιστορίες γράφονται στο δρόμο

Ποια είναι τα άγρια παιδιά της πόλης; Νέα αγόρια με σκισμένα τζιν και κουκούλες. Ο Πέτρος, ο Νίκος και ο Σπάικ, είναι εδώ για να μας πουν τις ιστορίες τους. Στα 22 του ο Πέτρος ανακαλύπτει ότι είναι υιοθετημένος. Ο υπερκινητικός Νίκος μονίμως τσακίζεται πάνω σε κάποια φιγούρα, αλλά πάντα βλέπει την αστεία πλευρά της ζωής. Οι ψυχαναλυτικές προσεγγίσεις του εγκεφαλικού Σπάικ, κάνουν τους άλλους να του ρίχνουν λοξές ματιές, παρόλο που συχνά πέφτει μέσα. Την παρέα συμπληρώνει ο Χρήστος, ο απόλυτος computer wizard, που βρέθηκε στα 22 του καθηλωμένος σε καροτσάκι. Η παρέα γυρίζει την πόλη, θα συναντήσει ανθρώπους περίεργους, με ιστορίες παράξενες αλλά και κωμικές, θα ζήσει τον έρωτα… Πάντα με το δικό της τρόπο.

Σενάριο: Παναγιώτης Ιωσηφέλης
Σκηνοθεσία: Χρήστος Νικολέρης
Πρωταγωνιστούν: Νικόλας Αγγελής, Αντίνοος Αλμπάνης, Μιχάλης Οικονόμου, Σταύρος Σβήγκος.

===============================================================

“7 ΘΑΝΑΣΙΜΕΣ ΠΕΘΕΡΕΣ” (σίριαλ στο MEGA) Από Τρίτη 7 Οκτωβρίου και κάθε Τρίτη στις 22:00

Λοιπόν μέχρι στιγμής μετράμε: 135 επεισόδια, 43 πεθερές, 2 συμπεθέρες, 1 πεθερό, 38 νύφες, 16 γαμπρούς και εκατοντάδες χιλιάδες κουφέτα. Και συνεχίζουμε ακάθεκτοι γιατί, όπως και να το κάνουμε, οι Πεθερές είναι concept ανεξάντλητο και διαχρονικό. Στην έκτη τους σεζόν είναι πιο θανάσιμες αλλά και πιο αγαπησιάρικες από ποτέ.

Σενάριο: Ομάδα σεναριογράφων
Σκηνοθεσία: Γρηγόρης Πετρινιώτης
Αφηγήτρια: Βίκυ Σταυροπούλου
==================================================================

ΛΑΚΗΣ Ο ΓΛΥΚΟΥΛΗΣ (σίριαλ στο MEGA)

==================================================================

ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΟΥ ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΥ (ANT1)

==================================================================

ΛΙΤΣΑ.COM (ΑΝΤ1)

==================================================================

7 ΖΩΕΣ (ANT1)

==================================================================

ΛΟΛΑ (ANT1)

Διεθνές συνέδριο για την πορνογραφία

Από την Τρίτη διεξάγεται στην Αθήνα διήμερο διεθνές συνέδριο, στο οποίο 30 ειδικοί των κοινωνικών επιστημών από όλο τον κόσμο καταθέτουν τις απόψεις τους για το θέμα της πορνογραφίας και τη σχέση της με τα σύγχρονα ΜΜΕ

Με τίτλο “Globalisation Media and Adult/Sexual Content: Challenges to Regulation and Research “Athens 2008″, διεξάγεται από την Τρίτη στην Αθήνα διεθνές συνέδριο, για την πορνογραφία. Τριάντα ειδικοί των κοινωνικών επιστημών από όλο τον κόσμο καταθέτουν τις απόψεις τους για το θέμα της πορνογραφίας και τη σχέση της με τα σύγχρονα Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας. Το συνέδριο, οργανώνεται από το Τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Leeds και το Ινστιτούτο Οπτικοακουστικών Μέσων και αποτελείται από τέσσερεις ενότητες: Πολιτικές και κοινωνικές διαστάσεις της πορνείας, πολιτική οικονομία της πορνογραφίας, η πορνογραφία στο Διαδίκτυο, πολιτισμική κουλτούρα της πορνογραφίας, πολιτικές και ακτιβισμός για την πορνογραφία. Η παγκοσμιοποιημένη οικονομία και το Διαδίκτυο, διαπιστώνεται, έχουν συμβάλλει τα μέγιστα στην κυριαρχία της πορνογραφίας στη δυτική λαϊκή κουλτούρα. Πριν από 20 χρόνια, όπως τονίσθηκε, ήταν αδιανόητη η παραγωγή βιντεο-κλιπ, ηλεκτρονικών παιχνιδιών και έργων με ημίγυμνες -κυρίως γυναικείες -παρουσίες που ανταγωνίζονται η μία την άλλη σε ερωτικούς στροβιλισμούς και επίδειξη της σεξουαλικότητάς τους. Η πορνογραφία και η τεχνολογία είναι στενά συνδεδεμένες. Η ευκολία πρόσβασης, το σχετικά χαμηλό κόστος, η υψηλή τεχνική ποιότητα του Διαδικτύου και η “ιδιωτικότητα” που προσφέρει, το καθιστούν ιδανικό μέσο για την ευρεία διάδοση της πορνογραφίας. Το αποτέλεσμα είναι να έχει αλλάξει ριζικά τα τελευταία χρόνια η λαϊκή αντίληψη για την πορνογραφία. ‘Αμεση συνέπεια η ολοκληρωτική κατάληψη των ΜΜΕ από απροκάλυπτη σεξουαλικότητα. Η πορνογραφία μπορεί να προκαλέσει, πλέον, πολύ σοβαρή βλάβη σε ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού -όπως τα παιδιά, οι έφηβοι και οι νέοι. Στο πρόσωπό τους η σύγχρονη “υπερ-σεξουαλική” κοινωνία μας έχει βρει νέες δυνατότητες πλουτισμού.

Την πορνογραφία διαχειρίζονται επιχειρηματικά δίκτυα που έχουν στενές σχέσεις με μεγάλους χρηματο-οικονομικούς οργανισμούς. Η πορνογραφική βιομηχανία είναι παρακλάδι “κανονικών” επιχειρήσεων της αγοράς, οι οποίες και διανέμουν τα προϊόντα της. Χαρακτηριστική περίπτωση, το πορνογραφικό υλικό που διακινείται μέσω κινητών τηλεφώνων. Πού ξεκινά και πού τελειώνει η εμπλοκή των εταιρειών κινητής τηλεφωνίας; Όλο και αυξάνονται τα μπαρ και τα καμπαρέ με στριπτίζ και άλλα “νούμερα”, των οποίων οι παροχές έχουν βαφτισθεί “διασκέδαση για ενηλίκους”. Όλο και περισσότερο αυτά τα μέρη θεωρούνται τόποι λαϊκής διασκέδασης. Όμως, θα πρέπει να εξετασθούν οι ευρύτερες κοινωνικές, πολιτισμικές και οικονομικές επιπτώσεις αυτής της νοοτροπίας, και οι επιπτώσεις της στις σχέσεις των δυο φύλων.

Οι αστυνομικές δυνάμεις των ανεπτυγμένων κρατών συνεργάζονται για τον εντοπισμό και την τιμωρία των παραγωγών και καταναλωτών παιδικής πορνογραφίας. Όμως, όλο και θεριεύει το “τέρας” της πορνογραφίας που αλληλεξαρτάται με τη μετανάστευση, το οργανωμένο έγκλημα, την πορνεία, τη θηλυκοποίηση της φτώχειας, τη βία κατά των γυναικών, την οικονομική ανισότητα μεταξύ κρατών και στο εσωτερικό τους. Μόλις τα τελευταία χρόνια έχουν αρχίσει να διατυπώνονται ανησυχίες για την πρόωρη εκδήλωση σεξουαλικότητας σε εφηβική ή προεφηβική ηλικία. Ο αντίκτυπος της νέας λαϊκής κουλτούρας “μεταφράζεται” σε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, διαταραχές διατροφής, κατάθλιψη, τάσεις αυτοκτονίας, αυξημένη τρωτότητα σε βίαιη συμπεριφορά κ.α.

Έντονη κριτική στη “χιπ-χοπ” κουλτούρα, όπου προβάλλεται το μοντέλο του άνδρα “προαγωγού”, άσκησε ερευνήτρια από τις ΗΠΑ. Αυτός ο άνδρας δοξάζεται στη μουσική, τα τηλεοπτικά σόου, τα αμερικανικά περιοδικά του συρμού. Ακόμη και σχετικός ετήσιος διαγωνισμός έχει δημιουργηθεί (Player’ s Balls). Έτσι, δημιουργείται η ψευδής εικόνα ενός ανθρώπου ακίνδυνου, θαυμάσιου, με χιούμορ.

Πρωτοπόρες στην πορνογραφία Σουηδία -Δανία

Σουηδή ερευνήτρια παρουσίασε την ταχύτατη ανάπτυξη της πορνογραφικής βιομηχανίας στη Σουηδία τη δεκαετία του 1960 και τη νομική της κατοχύρωση το 1971.

Σουηδία και Δανία θεωρούνται πρωτοπόρες χώρες στον πορνογραφικό Τύπο και την απορρύθμιση των ΜΜΕ, οι οποίες ωστόσο δεν μπόρεσαν ποτέ να απαντήσουν επαρκώς στο ερώτημα πού σταματά η ελευθερία της έκφρασης σε μια φιλελεύθερη δημοκρατία. Τέλος, όλο και περισσότερες γυναίκες εμπλέκονται πλέον επιχειρηματικά στην πορνογραφία, επιβεβαιώνοντας ότι η επί δεκαετίες απουσία τους από την πλευρά του/της επιχειρηματία συνιστούσε πρόβλημα προσβασιμότητας και όχι θέμα διαφοράς μεταξύ γυναικείας και ανδρικής φύσης. Σύμφωνα με νέες έρευνες, οι γυναίκες είναι εξίσου παραγωγοί και καταναλώτριες πορνογραφικών προϊόντων.

Πηγή: www.pathfinder.gr

Funny

Τα πάντα για την εγκυμοσύνη (για άνδρες και γυναίκες)

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνονται μεγάλες αλλαγές. Το σώμα σας αλλάζει για να επιτρέψει στο μωρό να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί. Η καλή διατροφή θα σας βοηθήσει στις επιπλέον απαιτήσεις της εγκυμοσύνης και θα κρατήσει εσάς και το μωρό σας υγιή.

Σε καμία άλλη στιγμή η καλή διατροφή δεν παίζει τόσο σημαντικό ρόλο. Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός αυξάνουν τις απαιτήσεις του σώματός σας για θερμίδες, πρωτείνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Η διατροφή βασίζεται στις 4 ομάδες των τροφών που βοηθούν να καλύψετε τις ανάγκες σας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις αυξημένες διατροφικές απαιτήσεις της εγκυμοσύνης αυξάνοντας το γάλα, το κρέας, τα φρούτα, και τα λαχανικά.
Εξαρτάται από εσάς το να κάνετε καλές διατροφικές επιλογές για εσάς και για το μωρό σας.

ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Θα πρέπει να παίρνετε 4-6 μερίδες την ημέρα.
Π.χ. στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα περιλαμβάνονται: 1 ποτήρι γάλα 2%, ή 1 φλιτζάνι παγωτό, ή 1 μερίδα τυρί, ή 1 γιαούρτι 4% ή 1 ½ φλιτζάνι cottage cheese.

ΚΡΕΑΣ – ΨΑΡΙΑ
Θα πρέπει να παίρνετε 2-4 μερίδες την ημέρα.
Π.χ. 1 αυγό, ή 1 μερίδα τυρί, ή 1 φλιτζάνι φασόλια, ή κοτόπουλο, ή μοσχάρι, ή ψάρι, ή γαλοπούλα.

ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Επιλέξτε 4-6 μερίδες την ημέρα περιλαμβάνοντας υποχρεωτικά 1 μερίδα λαχανικών ή φρούτων που περιέχει βιταμίνη C (μπρόκολο, τομάτα, πράσινα λαχανικά, γκρέιπ φρούτ, πορτοκάλι, ακτινίδιο) και υποχρεωτικά μέρα παρά μέρα, 1 μερίδα φρούτων ή λαχανικών που περιέχει βιταμίνη Α (βερύκοκο, καρότο, σπανάκι, γλυκοπατάτα). ΨΩΜΙ -

ΑΜΥΛΟΥΧΕΣ ΤΡΟΦΕΣ
Επιλέγετε 6-8 μερίδες καθημερινά.
Στην ομάδα αυτή περιλαμβάνονται ψωμί, φρυγανιές, κριτσίνια, μακαρόνια, ρύζι, πατάτες.

ΛΙΠΗ
ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΜΙΚΡΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ελαιολάδου ή μαργαρίνης
ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

1) ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Η εγκυμοσύνη ΔΕΝ είναι η κατάλληλη περίοδος για να χάσετε βάρος ακόμα και αν είστε υπέρβαρη. Η μέση αύξηση βάρους κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε μία γυναίκα με φυσιολογικό βάρος υπολογίζεται από 9-13Kg. Αν και υπάρχει μεγάλη διακύμανση στον τύπο με τον οποίο γίνεται η αύξηση του βάρους της μητέρας, πολύ συχνά, κατά το πρώτο τρίμηνο η αύξηση είναι 1-1,5 kg, κατά το δεύτερο τρίμηνο 3,5-4 kg, και κατά το τρίτο τρίμηνο 5-6 kg.

Εάν παίρνετε πολύ γρήγορα βάρος:

1. Αποφύγετε τα γλυκά, και τις τροφές με πολλά λιπαρά, (π.χ. κέϊκ, τούρτες, πάστες, μπισκότα). Για επιδόρπιο μπορείτε να προτιμήσετε φρούτα σε κανονικές ποσότητες, γιαούρτι, ζελέ. Προτιμάτε προϊόντα με χαμηλά λιπαρά.
2. Χρησιμοποιήστε πολύ μικρές ποσότητες από ελαιόλαδο ή μαργαρίνη, μαγιονέζα ή dressing για σαλάτα.
3. Αποφύγετε τα τηγανιτά φαγητά. Να μην τηγανίζετε το κρέας, το κοτόπουλο ή το ψάρι. Προτιμάτε τα ψητά, ή βραστά. Να βγάζετε την πέτσα από το κοτόπουλο.

2) ΝΑΥΤΙΑ

• Να έχετε φρυγανιές ή μπισκότα κράκερ στο κρεβάτι σας και να τρώτε 1-2 μόλις ξυπνήσετε παραμένοντας στο κρεβάτι σας 10-15 λεπτά.
• Να τρώτε μικρά αλλά συχνά γεύματα αντί των 3 κανονικών γευμάτων.
• Να ξαπλώνετε μετά από κάθε γεύμα.
• Να αποφεύγετε τα τρόφιμα με πολλά λιπαρά και τις τηγανισμένες τροφές.
• Προτιμάτε τα ψητά ή βραστά φαγητά.
• Να πίνετε τα υγρά ανάμεσα στα γεύματα και όχι κατά την διάρκεια των γευμάτων,

3) ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ
Να πίνετε καθημερινά 6-8 ποτήρια νερό, φυσικούς χυμούς, ή γάλα. Να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως όσπρια, ξηρούς καρπούς, ακτινίδια, πράσινα λαχανικά, χόρτα. Επίσης, κάθε πρωί, ένα φλιτζάνι All Bran

4) ΘΗΛΑΣΜΟΣ
Θα πρέπει να πίνετε 8-12 ποτήρια υγρών καθημερινά. Διαλέξτε να είναι νερό, φυσικοί χυμοί και τουλάχιστον 4 ποτήρια γάλα ημιάπαχο. Να διατρέφεστε κανονικά όπως και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνοντας κατά 1-2 μερίδες το γάλα και κατά 1-2 μερίδες τα φρούτα σας.

5) ΑΛΚΟΟΛ
Θα πρέπει να αποφεύγετε εντελώς το αλκοόλ και τα αλκοολούχα ποτά. Το να πίνετε αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει πνευματικά ή σωματικά το μωρό σας.

6) ΤΕΧΝΗΤΕΣ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
Να αποφεύγετε τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες και τα προϊόντα που περιέχουν τέτοιες ουσίες, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

7) ΚΑΦΕΪΝΗ
Αποφύγετε εντελώς τον καφέ, τσάϊ ή τα ποτά που περιέχουν καφείνη.

Πηγή: www.iatronet.gr

ΜΙΚΡΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

* Καταργήστε από το διαιτολόγιο σας τις τροφές που περιέχουν πολλές θερμίδες όπως: λίπη, σάλτσες, τηγανιτά, γλυκά, σοκολάτες, λευκό ψωμί, αναψυκτικά, μπισκότα, πάστες, πίτες και πίτσες.
* Μην τσιμπάτε στα μεσοδιαστήματα των γευμάτων σας.
* Αν αισθάνεστε λιγούρα, φάτε αγγουράκι, μαρούλι, ντομάτα, μήλο, αχλάδι. ΠΡΟΣΟΧΗ: αφού τα έχετε πλύνει και καθαρίσει σχολαστικά!
* Προτιμήστε ένα αυγό βραστό, λίγο άπαχο τυρί, μια φέτα ζαμπόν ή γαλοπούλα.
* Συνηθίζετε να πίνετε άφθονο νερό και γάλα αποβουτυρωμένο που σας δίνει την ίδια ποσότητα ασβεστίου αλλά έχει ελάχιστο λίπος.
* Αποφύγετε σάλτσες, μπαχαρικά, καρυκεύματα, σωταριστά κρεμμύδια, σκόρδα διότι κάνουν τα φαγητά δυσκολοχώνευτα, φέρνουν φούσκωμα, βάρος, καούρα, ρέψιμο, δυσκολία στην αναπνοή και στην κίνηση.
* Πλύνετε τα χέρια σας με άφθονο σαπούνι πολύ καλά πριν ασχοληθείτε με τη μαγειρική.
* Μην αφήνετε τρόφιμα εκτός ψυγείου.
* Μαγειρεύετε πολύ καλά το κρέας και τα ψάρια, σε υψηλή θερμοκρασία για να αποφύγετε λοιμώξεις.
* Πλένετε πολύ καλά τα τρόφιμα, τα λαχανικά, τα φρούτα.
* Στις σαλάτες αντί για μαγιονέζα, ντρέσινγκ, κρέμα γάλακτος χρησιμοποιήστε γιαούρτι, λάδι ή λεμόνι.
* Χρησιμοποιήστε αντικολλητικά σκεύη για λιγότερη ποσότητα λίπους και αφαιρέστε το λίπος από το κρέας πριν το μαγειρέψετε.
* Τρώτε αργά και να μασάτε καλά την τροφή σας.
* Πίνετε νερό αρκετή ώρα πριν το φαγητό. Χορταίνει και αυξάνει το μεταβολισμό.

3) Τρεις εβδομάδες πριν τον τοκετό να περιορίσετε το αλάτι, το οποίο είναι υπεύθυνο για τα οιδήματα και την υψηλή πίεση.
4) Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
5) Προσπαθήστε να κόψετε το κάπνισμα. Αν όχι να το ελαττώσετε στα 2-3 τσιγάρα την ημέρα.
6) Επιτρέπονται 1-2 καφέδες την ημέρα κατά προτίμηση ελληνικός, γαλλικός ή οποιοσδήποτε ντεκαφεϊνέ.

Γ) ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

1) Γενικά τα ταξίδια δεν απαγορεύονται. Εκτός και αν ο γιατρός κρίνει πως πρέπει να αποφεύγονται. Η σειρά προτίμησης είναι: αεροπλάνο, τρένο, πλοίο και ΙΧ αυτοκίνητα. Παρότι τα ταξίδια δεν είναι απαγορευτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα είναι σκόπιμο να αποφεύγονται τα μεγάλα ταξίδια.
2) Άσκηση
Σε μία φυσιολογική κύηση η άσκηση δεν απαγορεύεται. Βασική προϋπόθεση είναι ποτέ να μην υπερβάλλετε και να μην πιέζετε τον εαυτό σας να συνεχίσει αν αισθάνεστε δυσφορία και κούραση.

* Την ώρα που θα ασκείστε θα πρέπει να αναπνέετε κανονικά με το συνηθισμένο φυσιολογικό σας ρυθμό.
* Ποτέ μην ασκείστε με γεμάτο στομάχι.
* Στη διάρκεια των ασκήσεων μην ξεχνάτε να κρατάτε τη σπονδυλική στήλη σας σε ευθεία γραμμή.
* Αποφύγετε ασκήσεις κοιλιακών, αθλήματα σχετικά με την άρση βαρών και τζόκινγκ.
* Προτιμήστε το κολύμπι (προσοχή σε καθαρά νερά και θάλασσες) γιόγκα και περπάτημα.
* ΠΡΟΣΟΧΗ πριν από κάθε άσκηση θα πρέπει να προηγείται προθέρμανση.

Στάση σώματος
Υιοθετώντας και διατηρώντας μια σωστή στάση μειώνετε τους πόνους της πλάτης και την κούραση.

* Όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι να μην σκύβετε αλλά να κάθεστε ή να γονατίζετε στο έδαφος όταν θέλετε να πιάσετε κάτι.
* Όταν κάθεστε μην ταλαιπωρείτε τη σπονδυλική στήλη γέρνοντας προς τα εμπρός. Προσπαθείτε να φέρετε το κάθισμα σας όσο πιο παράλληλα μπορείτε στην πλάτη του καθίσματος. Μην αφήνετε κενό, ελεύθερο χώρο μεταξύ πλάτης και καθίσματος. Αν υπάρχει κενό χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι. Μην διπλώνετε τα πόδια και μην τα κρεμάτε.
* Όταν στέκεστε όρθια συνηθίζετε να έχετε τα πόδια σας σε ελαφρά διάσταση και όχι το ένα κοντά στο άλλο.
* Όταν κοιμάστε σε πλάγια θέση μπορείτε να τοποθετείτε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας.

3) Σε μία φυσιολογική κύηση έξι εβδομάδες πριν τον τοκετό και έξι εβδομάδες μετά δεν πρέπει να έχετε σεξουαλικές επαφές. ΠΡΟΣΟΧΗ : υπάρχουν περιπτώσεις που η σεξουαλική αποχή στο πρώτο τρίμηνο ή και σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιβάλλεται, μιας και οι κίνδυνοι αποβολής είναι πολλοί.
4) Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν χρειασθείτε οδοντίατρο επιτρέπεται να κάνετε οποιαδήποτε επέμβαση κρίνεται σκόπιμη. Εάν δε, ο οδοντίατρος κρίνει απαραίτητη την αντιβίωση μπορείτε να πάρετε αμπικιλλίνη (ampycilline).
5) Φάρμακα και δραστηριότητες που πρέπει να αποφεύγονται. Καλύτερα να αποφεύγετε να παίρνετε φάρμακα όσο είστε έγκυος, εκτός αν ο γιατρός αποφασίσει πως είναι απαραίτητο. Να συμβουλεύεστε το γιατρό, πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο με συνταγή ή χωρίς συνταγή και ποτέ μην παραλείπετε να δηλώνετε ότι είστε έγκυος.

* Αποφεύγετε να πιάνετε ωμό κρέας, να αγγίζετε τα κατοικίδια ζώα των άλλων, να καθαρίζετε τις ακαθαρσίες της γάτας σας ή του σκύλου σας, να αναπνέετε καυσαέρια και να δουλεύετε στον κήπο με εντομοκτόνα. Περιορίστε την χρήση των σπρέι, κόλλες, πετρέλαιο, ορισμένα υγρά καθαρισμού, τα πτητικά χρώματα, τα βερνίκια και τα διαλυτικά. Η περμανάντ και οι βαφές μαλλιών καλό είναι να αποφεύγονται μέχρι την 17η εβδομάδα κυήσεως (μέχρι να διαμορφωθούν τα κύρια όργανα του μωρού σας).
* Αποφεύγετε να έρχεστε σε επαφή με μικρά παιδιά ή με ενήλικες με πυρετό και να εκτίθεστε σε υπερβολικό καπνό τσιγάρων.

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΤΡΙΜΗΝΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

1. Σε οποιαδήποτε ποσότητα αίματος από τον κόλπο.
2. Στην υπερβολική έκκριση κολπικών υγρών.
3. Στον επίμονο και έντονο πόνο στη μέση.
4. Στην αύξηση της αρτηριακής πιέσεως και στον πονοκέφαλο.
5. Στα οιδήματα (πρηξίματα) που δεν υποχωρούν μετά από ξεκούραση και που επεκτείνονται από τα κάτω άκρα προς τα επάνω (πρόσωπο).
6. Στις συσπάσεις μήτρας που εκδηλώνονται με πέτρωμα της κοιλιάς ενώ βρίσκεσθε ξαπλωμένη με τα πόδια λυγισμένα. (πάνω από 3-4 την ημέρα)
7. Όταν δεν αισθάνεστε τα σκιρτήματα του μωρού.

Πηγή: www.baby.gr

Για τους μέλλοντες μπαμπάδες

Συγχαρητήρια! Μέσα στους επόμενους εννέα μήνες, εσείς και η σύντροφός σας θα προετοιμαστείτε για μια από τις πιο ενδιαφέρουσες περιπέτειες της ζωής: την πατρότητα. Το ταξίδι σας είναι πιθανόν να μην είναι τόσο απλό και προβλέψιμο όσο νομίζετε. Θα πρέπει να πάρετε αποφάσεις και να περάσετε από δοκιμασίες, ενώ θα υπάρχει ένα μωρό που θα βασίζεται στις κρίσεις σας.

Φυσικά, υπάρχει και η σύντροφός σας. Το μυαλό και το σώμα της φιλοξενούν ένα καλεσμένο – το μωρό σας που αναπτύσσεται και εγείρει τις δικές του μοναδικές απαιτήσεις. Η ενέργεια της συντρόφου σας χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει νεφρά, πνεύμονες, καρδιά και όλα τα άλλα σημαντικά μέρη του σώματος του μωρού σας. Καθώς το σώμα της εργάζεται σκληρά, ίσως γίνει πιο ευέξαπτη, ίσως κοιμάται περισσότερες ώρες και ίσως λαχταρά τουρσί, παγωτό και διάφορες άλλες λιχουδιές.

Όλα αυτά συμβαίνουν μόνο και μόνο επειδή ένα τεστ εγκυμοσύνης βγήκε θετικό. Η σύντροφός σας δεν φαίνεται να έχει αλλάξει καθόλου και δυσκολεύεστε να καταλάβετε γιατί όλη αυτή η φασαρία για τα καλά νέα. Εκείνη γιατί είναι τόσο ήρεμη; Κι εσείς γιατί τα έχετε χαμένα;

Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες δεν περνούν ολόκληρη τη νεότητά τους με το όνειρο να γίνουν μπαμπάδες, ούτε κάθονται να σκεφτούν πώς θα είναι τα παιδιά τους. Ένα μωρό σημαίνει καινούργιες ευθύνες και περισσότερες απαιτήσεις όσον αφορά στο χρόνο σας. Κι ενώ εσείς σκέφτεστε αυτές τις αλλαγές, η σύντροφός σας αρχίζει να συμπεριφέρεται διαφορετικά και να μιλάει για παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου, καροτσάκια και ΠΑΝΕΣ! Το τηλέφωνο δεν σταματά να χτυπάει από συγγενείς και φίλους που σας γεμίζουν με ενθαρρυντικά λόγια και συγχαρητήρια. Οι καινούργιες αυτές εμπειρίες είναι κάπως παράξενες για εσάς, αλλά από ό,τι φαίνεται όχι και για εκείνη. Αυτό είναι κατανοητό, δεδομένου ότι εκείνη μπορεί να διαισθανθεί μερικές από τις μικρές αλλαγές στο σώμα και στο μυαλό της και ίσως ονειρευόταν τη μέρα που θα γινόταν μητέρα από όταν έπαιζε με τις κούκλες της. Η σύντροφός σας βρίσκεται έτη φωτός πιο μπροστά από σας και πιθανόν να παραμείνει έτσι έως ότου το αντικείμενο της χαράς σας να αναπαυτεί γαλήνια στην αγκαλιά σας.

Οι μεγαλύτερες ευθύνες σας κατά τους επόμενους εννέα μήνες είναι να δείχνετε υπομονή, να της κάνετε μασάζ στην πλάτη όταν το ζητάει (αλλά και όταν δεν το ζητάει) και να της σταθείτε πραγματικά σαν σύντροφος. Αν είναι κουρασμένη, πείτε της έναν ενθαρρυντικό λόγο. Αν αισθάνεται ναυτία, φέρτε της μερικά κρακεράκια. Αν είναι ευέξαπτη, σκύψτε το κεφάλι και αφήστε το να περάσει. Στην περίπτωση αυτή ισχύει το γνωστό σύνθημα της αγοράς: «Ο πελάτης έχει πάντα δίκιο», με μια μικρή μετατροπή: «Η έγκυος γυναίκα έχει πάντα δίκιο.»

Καλή τύχη και φροντίστε να απολαύσετε τους επόμενους εννέα μήνες. Είναι ένα συγκλονιστικό ταξίδι.

Πηγή: www.fisher-price.com

Οι απαιτήσεις σε θερμίδες
Κατά την κύηση αυξάνονται οι ανάγκες της μητέρας σε θερμίδες, καθώς απαιτούνται επιπλέον ποσά ενέργειας για την ανάπτυξη του εμβρύου, του πλακούντα, της μήτρας και των μαστών. Επιπλέον, κατά την εγκυμοσύνη αυξάνεται ο βασικός μεταβολισμός της κατά περίπου 25% και εναποτίθεται στο σώμα ένα ποσοστό λίπους για την κάλυψη των αναγκών εμβρύου και μητέρας.
«Το συνολικό “κόστος” της εγκυμοσύνης υπολογίζεται σε 80.000 θερμίδες», λέει ο κ. Καφάτος. «Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αυξήσει την πρόσληψη θερμίδων που έπαιρνε πριν από την εγκυμοσύνη κατά 150 την ημέρα το πρώτο τρίμηνο και κατά 350 την ημέρα το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, ή κατά 300 θερμίδες την ημέρα καθ΄ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης».
Η έγκυος δεν πρέπει να ακολουθεί υποθερμιδική δίαιτα, γιατί θα ανασταλεί η εμβρυϊκή ανάπτυξη

Οι ανάγκες σε πρωτεΐνες
Οι πρωτεΐνες είναι συστατικό απολύτως απαραίτητο για την ανάπτυξη του εμβρύου, τον σχηματισμό του πλακούντα, την αύξηση της μήτρας και των μαστών, τη δημιουργία αμνιακού υγρού και την αύξηση του μητρικού αίματος. Έτσι η έγκυος πρέπει να αυξήσει κατά περίπου 66%, σε σχέση με πριν, τις πρωτεΐνες που λαμβάνει. Τα δύο τρίτα των πρωτεϊνών πρέπει να προέρχοναι από ζωικές τροφές και το υπόλοιπο από φυτικές (όσπρια, δημητριακά, ρύζι, ξηρούς καρπούς κ.ά.). Το ασπράδι του αυγού περιέχει την καλύτερη ποιότητα πρωτεΐνης και γι΄ αυτό συνιστάται να καταναλώνονται 5- 6 αυγά την εβδομάδα.
Καλύτερο είναι να λαμβάνει η έγκυος τις απαραίτητες βιταμίνες και τα μέταλλα από τα τρόφιμα που καταναλώνει και όχι από συμπληρώματα. «Εάν η έγκυος ακολουθήσει σωστή διατροφή, συνήθως δεν έχει ανάγκη από πρόσθετες βιταμίνες ή μέταλλα», επισημαίνει ο κ. Καφάτος. «Παρ΄ όλα αυτά, ο σίδηρος και το φυλλικό οξύ αποτελούν εξαίρεση, γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι ανάγκες σε αυτά τα συστατικά είναι ιδιαίτερα αυξημένες και δύσκολα μπορεί να καλυφθούν μόνο από το φαγητό».
Η γυναίκα πρέπει να λαμβάνει το φυλλικό οξύ από την έναρξη της εγκυμοσύνης, αλλά και να παίρνει περισσότερα από 400 mg με τη διατροφή της πριν από την έναρξη της κύησης. Αντίθετα, ο σίδηρος πρέπει να λαμβάνεται το τελευταίο τρίμηνο της κύησης (οπότε γίνεται η αιμοποίηση), εκτός εάν υπάρχει σιδηροπενία και αναιμία από ενωρίς στην εγκυμοσύνη.

Το αλάτι
Ειδικά για το αλάτι, παλαιότερα οι επιστήμονες πίστευαν ότι πρέπει να περιορίζεται πολύ η λαμβανόμενη ποσότητα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. «Τελευταίες έρευνες έχουν δείξει ότι ο περιορισμός αυτός δεν χρειάζεται να είναι πολύ αυστηρός», λέει ο κ. Καφάτος. «Μικρή ποσότητα αλατιού βοηθά να διατηρούνται τα κατάλληλα επίπεδα νατρίου στο σώμα, καθώς το έμβρυο μεγαλώνει. Όταν όμως υπάρχει αυξημένη αρτηριακή πίεση, πρέπει να μην προστίθεται καθόλου αλάτι στο μαγείρεμα και στο σερβίρισμα του φαγητού»

Η κατανομή των γευμάτων
Το φαγητό της ημέρας πρέπει να κατανέμεται σε τρία κύρια και δυο- τρία ενδιάμεσα γεύματα. Η κατανομή αυτή επιτυγχάνει τα εξής:
Ελαττώνει τον κίνδυνο για εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη κατά την κύηση. Εφοδιάζει ομαλά το έμβρυο με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, επιτυγχάνοντας άριστη ανάπτυξη, χωρίς να εξαντλούνται τα αποθέματα της μητέρας.
Μειώνει τη μεγάλη όρεξη της εγκύου και ελαττώνει τον κίνδυνο για παχυσαρκία.
Η ενημέρωση των εγκύων- όπως διαπιστώθηκε σε μελέτη που έγινε στον Νομό Φλώρινας από τον καθηγητή κ. Καφάτο και τους συνεργάτες του και δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση «Αmerican Journal of Clinical Νutrition»- μειώνει τη βρεφική θνησιμότητα, προλαμβάνει τους πρόωρους τοκετούς και αυξάνει το βάρος κατά τη γέννηση.

Πηγή: www.madata.gr

Όταν ο πελαργός χτύπησε την πόρτα των σταρς

george clooney

ryan reynolds

selma blair

Zoe Duchesne

Daneel Harris

Almudena Fernandez

Raquel Zimmerman

Angela Lindvall

Διαβάστε μερικά περίεργα…

- 40.000 περίπου Ευρωπαίοι αυτοκτονούν κάθε χρόνο!

- Οι 16.000 κάτοικοι του Ολυμπιακού Χωριού του Σίνδεϊ,
έφαγαν σε δύο εβδομάδες 500.000 μήλα!

- Ο κάθε αθλητής έπαιρνε από τους διοργανωτές του
Σίνδεϊ 51 προφυλακτικά (3 για κάθε μέρα).

- Όποιος τρωει τακτικά, είτε ωμό, είτε μαγειρεμένο,
σκόρδο, έχει 50% λιγότερες πιθανότητες να πάθει
καρκίνο του στομάχου!

- Επειδή ένας υπάλληλος στα Mc Donald’s, έχυσε καφέ σε
πελάτη, τα αμερικάνικα δικαστήρια επιδίκασαν
αποζημίωση 3 εκατ. δολ.!

- Ψάχνοντας να βρούμε αντικείμενα όμως, κλειδιά,
τηλεκοντρόλ κ.α. χάνουμε 1 χρόνο από την ζωή μας!

- Οι αφρικανοί καταπολεμούν φλεγμονές και μικρόβια του
λαιμού, του στομάχου και των εντέρων, τρώγοντας πολλά
εσπεριδοειδή που είναι παρόμοια με τα δικά μας
λεμόνια. Και έχει εκπληκτικά αποτελέσματα!

- Οι Ρώσοι για να καταπολεμήσουν τον βήχα πίνουν κάθε
βράδυ ένα ποτήρι ζεστή μπίρα.

- Οι Έλληνες, οι Ισπανοί και οι Ιταλοί είναι οι
μοναδικοί ευρωπαίοι που τηρούν ευλαβικά την συνήθεια
του μεσημεριανού ύπνου. Αυτό έχει ως συνέπεια να
πέφτει η αρτηριακή πίεση και να μην έχουν πρόβλημα
καρδιάς!

- Όποιος πίνει δύο ποτήρια κρασί την ημέρα έχει 40%
λιγότερες πιθανότητες να πάθει καρδιοπάθειες!

- Το λεμόνι στην Ελλάδα χρησιμοποιείται για την ναυτία
και τον πονόλαιμο. Στην Σικελία χρησιμοποιείται και
για πνευματική ξεκούραση εισπνέοντας το!

- Οι Ιάπωνες είναι ο λαός με τους λιγότερους
φαλακρούς. Οι ίδιοι πιστεύουν πως αυτό οφείλετε στο
ότι τρωνε πολλά φύκια. Και έχουν απόλυτο δίκιο γιατί
τα φύκια περιέχουν πολύ ιώδιο, το οποίο και τονώνει τα
μαλλιά!

- Οι Κορεάτες που θέλουν να χάσουν βάρος, προκειμένου
να μην τρωνε όταν πεινάνε, πιέζουν ελαφρά τα αυτιά
τους για ένα-δύο λεπτά στο σημείο που λέγεται τράγος.

- Οι Κινέζοι όταν έχουν πονοκέφαλο κουνούν τα χέρια
τους γρήγορα, μιμούμενοιη τον ανεμόμυλο και μετά όσο
τα χέρια είναι ζεστά, κάνουν ελαφρό μασάζ στο σημείο
του κεφαλιού που πονάει.

- Οι Νορβηγοί για να κόψουν τον λόξυγκα, παίρνουν ένα
παγάκι και το ακουμπούν για ένα λεπτό στο λαιμό τους,
στο “μήλο του Αδάμ”. Οι Έλληνες αντίστοιχα
χρησιμοποιούν ή το τρόμαγμα ή το να πεις ένα ποτήρι
νερό χωρίς ανάσα. Όλα έχουν αποτέλεσμα και μάλιστα
ικανοποιητικό!

- Οι Καυκάσιοι λένε πως ζουν πολλά χρόνια(είναι ο
μακροβιότερος λαός του κόσμου), γιατί τρωνε κάτι
αντίστοιχα με το δικό μας ζωντανό γιαούρτι. Λάθος και
μάλιστα στημένο. Επειδή η όλη ιστορία συμφέρει
τουριστικά τους Καυκάσιους πολλές φορές για να
φαίνονται κάποιοι ηλικιωμένοι πολύ μεγαλύτεροι
δείχνουν τις ταυτότητες νεκρών συγγενών τους.

- Στην Ήπειρο για να γιατρέψουν το κριθαράκι το
αλείφουν με λίγο σάλιο από το στόμα τους. Έχει
εκπληκτικά αποτελέσματα. Το σάλιο γενικά κάνει καλό σε
πολλά παρόμοια περιστατικά!

- Οι Μακεδόνες όταν βγάζουν έρπητα στο στόμα, για να
το διώξουν βάζουν σμήγμα από το αυτί τους(“κεράκι”).

- Οι Λάκωνες για να καταπολεμήσουν την μυκητίαση καινε
μια εφημερίδα και με το προϊόν της καύσης αλείφουν το
σημείο που παρουσιάζει μυκητίαση!

- Οι Μεσσήνιοι όταν καινε τα δάκτυλα τους (από
κάρβουνα ή αναπτήρα), το ακουμπούν στον λοβό του
αυτιού τους αμέσως. Και παραδόξως πετυχαίνουν τον
περιορισμό του πόνου!

- Τα ακραία καιρικά φαινόμενα θα ενταθούν τα επόμενα
χρόνια, λόγω του φαινόμενου του “Θερμοκηπίου”. Πλέον
οι μέρες θα είναι καυτές, οι νύχτες ανυπόφορα ζεστές
και οι βροχές θα προκαλούν πλημμύρες!

- Σε 250 εκατ. χρόνια από σήμερα η Μεσόγειος δεν θα
υπάρχει, και στην θέση της θα υπάρχει μια τεράστια
οροσειρά, γιατί η Αφρική “σπρώχνει” προς την Ευρώπη. Η
Αυστραλία θα πάει βόρεια και θα ενωθεί με την Ασία. Ο
ατλαντικός ωκεανός αφού μεγαλώσει για λίγο θα
εξαφανιστεί τελείως. Θα δημιουργηθεί μια νέα Παγγαία
(Dejavu)!

- Υπάρχουν 18 πλανήτες που γυρνούν αδέσποτοι στο
διάστημα και οι οποίοι απειλούν όλες τις θεωρίες των
φυσικών για το διάστημα. Δεν υπόκεινται σε κανενός
είδους τροχιά και φυσικές δυνάμεις!

- Μικρές φυσαλίδες ύλης, αποτελούμενες από τα λεγόμενα
κουάρκ, μπορεί να ξεφύγουν από τον επιταχυντή
σωματιδίων στο Λονγκ ΄Αιλαντ και να αρχίζουν να
καταβροχθίζουν την συνηθισμένη ύλη. Η πιθανότητα να
γίνει αυτό είναι 20 στο δισεκατομμύριο. Αρκετά μεγάλη
για ένα τέτοιο γεγονός!

- Όταν κάποιος ασθενής έχει στρες τα τραύματα δεν
επουλώνονται γρήγορα!

- Ο Ρόναλντ Ρέιγκαν, ο Κλιντ Ίστγουντ και ο Χάρισον
Φορντ είναι οι τρεις άνθρωποι που έχουν ήδη αγοράσει
κομμάτι γης στο φεγγάρι. !!!!!

- – Η περιουσία των 200 πλουσιότερων ανθρώπων της γης
ξεπερνά το 1 τρις δολάρια!

Ο Έλληνας κατά μέσο όρο καπνίζει τον χρόνο 2.797
τσιγάρα, ενώ οι Νορβηγοί μόλις 576!

- Από το 1960 μέχρι σήμερα η στάθμη της Μεσογείου έχει
πέσει 52 χιλιοστά!

- Από τσιμπήματα μέλισσας πεθαίνουν τον χρόνο 30
Μεξικάνοι!

Στην Δανία το 2,6% των παιδιών γεννιούνται με
εξωσωματική γονιμοποίηση!

- Με μητέρα στην φυλακή είναι 5.500 παιδιά στην
Βρετανία!

- Από το 1990 μέχρι σήμερα, στην Βρετανία, 1 στις 90
γυναίκες που γέννησαν με καισαρική, υποβλήθηκαν σε
υστεροκτομή χωρίς την συγκατάθεση τους!

- Πρώτη σε αυτοκτονίες χώρα είναι η Ιαπωνία με 33.000
τον χρόνο περίπου!

- Όποιος δεν μπορεί να ελέγξει τα νεύρα του έχει τρεις
φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθει έμφραγμα!

- Μόνο το 0,01% των γονιδίων φαίνονται εξωτερικά στον
άνθρωπο(χρώμα ματιών, δέρματος)!

- Στην Σιγκαπούρη το 80% των 18χρονων νέων έχει
μυωπία!

- Στην Βρετανία το 24% των παιδιών κάτω των 4 χρονών,
έχει τηλεόραση στο δωμάτιο του!

- Το 50% της παγκόσμιας θερμιδικής κατανάλωσης
αποτελείται από τις σοδειές των :πατάτες, ρύζι,
καλαμπόκι, σιτάρι!

- Μέχρι τώρα η θεωρία της δημιουργίας ζωής, εκτός από
τις θρησκευτικές δοξασίες, ήταν πως η ζωή ξεκίνησε
στην θάλασσα. Πλέον υπάρχει και άλλη μία θεωρία που
ισχυρίζεται πως η ζωή προήλθε από το μικροσκοπικά
σταγονίδια που αιωρούνται ψηλά στον ουρανό και
δημιούργησαν τις κατάλληλες συνθήκες για τον
σχηματισμό σύνθετων μορίων!

- Λίγο πριν την ανακάλυψη του “σωματιδίου του Θεού”
(γνωστού και ως μποζόνιο του Χιγκς), βρίσκονται
Ευρωπαίοι φυσικοί στο CERN(Ευρωπαϊκό Εργαστήριο
Σωματιδιακής Φυσικής). Πιστεύεται πως αυτό το
σωματίδιο δίνει στην ύλη την μάζα της. Δίνει το βάρος
στην ύλη!

- Οι άνθρωποι που επισκέπτονται γορίλες σε εξωτικά
ταξίδια, μόνο για να φωτογραφηθούν μαζί τους,
ευθύνονται για τον θάνατο 6 από τους 400 τελευταίους
που έχουν μείνει. Και άλλοι 26 είναι σοβαρά. Η αιτία
είναι πως τους κολλάνε ασθένειες όπως ιλαρά,
πολιομυελίτιδα και ψώρα!

- Η πανούκλα, ο λιμός, το τέλος της ρωμαϊκής
αυτοκρατορίας και ο Μεσαίωνας οφείλετε στην διαστημική
σκόνη ενός κομήτη που πέρασε κοντά από την γη, σύμφωνα
με Μάικ Μπέιλ, αυθεντία παλαιό-οικολογίας!

- Ο δορυφόρος ΚΕΟ που θα εκτοξευτεί θα μεταφέρει
κομμάτια και αποσπάσματα της συλλογικής μας μνήμης στο
διάστημα. θα ξαναγυρίσει μετά από 50.000 χρόνια. Το
πρόγραμμα ΚΕΟ περιέχει 3 ήχους που είναι κοινοί σε
όλες τις γλώσσες του κόσμου!

- Οι ιθαγενείς της Νοτιοδυτικής ΑμερικήςΚολοράντο),
ήταν κανίβαλοι!

- Πριν 10.000 χρόνια, η μετάλλαξη ενός γονιδίου στον
εγκέφαλο ενός και μόνου ανθρώπου, οδήγησε στην ομιλία
και στις ψυχικές νόσους!

- Την φωτιά ο άνθρωπος την χρησιμοποίησε για πρώτη
φορά πριν 1,6 εκατ. χρόνια!

- Η έλλειψη ιωδίου σε 1,3 δις ανθρώπους, που δεν έχουν
πρόσβαση σε αλάτι, οφείλετε για την νοητική και
σωματική καθυστέρηση των παιδιών!

- 1.400 είδη κουνουπιών υπάρχουν στον κόσμο!

- Ο μεγαλύτερος σιδηρόδρομος στον κόσμος είναι ο

υπερσιβηρικός, με μήκος 9.297 χιλ…..”

Πηγή: www.seliani.gr

Πρεμιέρα ενοποίησης με απεργίες

Με κινητοποιήσεις πραγματοποιείται την Τετάρτη, 1η Οκτωβρίου, η πρεμιέρα των ενοποιήσεων των ασφαλιστικών ταμείων, καθώς έχει εξαγγελθεί πανελλαδική απεργία στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης.

Για 24 ώρες, την Τετάρτη, θα απεργήσουν οι δημοσιογράφοι και οι εργαζόμενοι στον Τύπο.

Ωστόσο, η υπουργός Απασχόλησης Φάνη Πάλλη Πετραλιά δεν αποδέχθηκε το αίτημα των επιστημονικών φορέων για πάγωμα της ασφαλιστικής μεταρρύθμισης.

Από την Τετάρτη, τα 133 Ταμεία γίνονται 13, δήλωσε η κα Πετραλιά και παράλληλα διαβεβαίωσε ότι δεν θα υπάρξουν προβλήματα για τους ασφαλισμένους.

Πάντως, την Τρίτη, η υπουργός Απασχόλησης έχει συνάντηση με τους νέους διοικητές των ασφαλιστικών ταμείων.

Πηγή: www.pathfinder.gr

Κινητοποιήσεις κατά της τροπολογίας εκκαθάρισης

Η ΓΣΕΕ, σε σύσκεψη της με τις Ομοσπονδίες των ΔΕΚΟ, αποφάσισε τη διεξαγωγή απεργιακών κινητοποιήσεων στις αρχές του Οκτωβρίου, κατά της εκκαθάρισης της Ολυμπιακής, πράξη που υπάρχουν φόβοι να επεκταθεί και σε άλλες ΔΕΚΟ.

Συγκεκριμένα, αποφασίστηκε 24ωρη απεργία στις ΔΕΚΟ, που θα γίνει πιθανότατα στις 8 Οκτωβρίου, ενώ στην ΕΘΕΛ και τον ΗΣΑΠ θα γίνει στάση εργασίας αντί απεργίας.

Το μεσημέρι, οι εργαζόμενοι στην Ολυμπιακή, τον ΟΣΕ και τα περιφερειακά αεροδρόμια της χώρας πραγματοποιούν συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το υπουργείο Μεταφορών, κατά της αποκρατικοποίησης της ΟΑ.

Την ίδια ημέρα, αναμένεται να δημοσιευθούν οι προκηρύξεις για τους τρεις διεθνείς διαγωνισμούς σχετικά με την ιδιωτικοποίηση του εθνικού μας αερομεταφορέα. Πάντως, τα σωματεία των υπαλλήλων και των τεχνικών της Ολυμπιακής δεν πρόκειται να προσέλθουν στον διάλογο.

Πηγή: www.pathfinder.gr

Ανησυχητική έκθεση για τις κλιματικές αλλαγές

Οι ρυθμοί ανόδου της θερμοκρασίας στην Ευρώπη ξεπερνούν τον παγκόσμιο μέσο όρο, επομένως οι ευρωπαϊκές κυβερνήσεις πρέπει να επενδύσουν στην προσαρμογή στις κλιματικές αυτές αλλαγές, οι οποίες έχουν αρχίσει να μετατρέπουν το μεσογειακό της νότο σε άγονη περιοχή και τον βορρά της σε μία μόνιμα υγρή περιοχή, όπως δείχνει έρευνα που δημοσιεύθηκε.

Από το φαινόμενο του θερμοκηπίου κινδυνεύουν περισσότερο τα βουνά, οι ακτές της Ευρώπης, η Μεσόγειος και η Αρκτική, σύμφωνα με έκθεση της Ευρωπαϊκής Περιβαλλοντικής Υπηρεσίας και υπηρεσιών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.

Οι συντάκτες της έκθεσης αυτής αναφέρουν πως «η μέση παγκόσμια θερμοκρασία έχει αυξηθεί κατά σχεδόν 0,8 βαθμό Κελσίου πάνω από τα προβιομηχανικά επίπεδα, ενώ ακόμη μεγαλύτερες αυξήσεις της θερμοκρασίας παρατηρούνται στην Ευρώπη και τα βόρεια γεωγραφικά πλάτη». Η θερμοκρασία στην Ευρώπη έχει ανέβει κατά 1.0 βαθμό Κελσίου.

Στη βόρεια Ευρώπη θα υπάρξει αύξηση της υγρασίας αυτόν τον αιώνα, ενώ μεγαλύτερο μέρος της μεσογειακής Ευρώπης μπορεί να μετατραπεί σε έρημο, με βάση τις τάσεις που υπάρχουν ήδη, υπογραμμίζεται στην έκθεση.

Την ίδια ώρα, τα φονικά κύματα καύσωνα στην Ευρώπη, όπως αυτό του 2003, μπορεί να είναι πιο συχνά, προστίθεται και επισημαίνεται ότι και «οι ετήσιες αλλαγές στις βροχοπτώσεις επιτείνουν τις διαφορές ανάμεσα σε ένα υγρό βόρειο τμήμα της Ευρώπης και ένα ξηρό νότιο».

Μεταξύ των άλλων αντίκτυπων της κλιματικής αλλαγής, είναι και η στάθμη των θαλασσών που ανεβαίνει, απειλώντας τις ακτές, ενώ ορισμένοι πληθυσμοί ψαριών μετακινήθηκαν ήδη 1.000 χιλιόμετρα βορειότερα τα τελευταία 40 χρόνια, επισημαίνουν οι συντάκτες της έκθεσης. Υπογραμμίζουν δε ότι και τα δύο τρίτα των αλπικών παγετώνων έχουν εξαφανιστεί από το 1850.

Η στάθμη των θαλασσών είναι πιθανόν να ανέβει από 18 ως 59 εκατοστά έως το 2100, σύμφωνα με τη Διακυβερνητική Διάσκεψη του ΟΗΕ για το Κλίμα, και μπορεί να συνεχίσει να ανεβαίνει για αιώνες αν λιώσουν οι αιώνιοι πάγοι της Γροιλανδίας και της Ανταρκτικής.

Στην Ευρώπη, 4 εκατομμύρια άνθρωποι και 2 τρισεκατομμύρια ευρώ σε περιουσιακά στοιχεία θα κινδυνεύσουν από τις πλημμύρες που θα προκληθούν από την άνοδο της στάθμης των θαλασσών έως το 2100, από τις χώρες της Βαλτικής ως την Ελλάδα, υπογραμμίζεται επίσης στην έκθεση.

Πρόσφατοι υπολογισμοί δείχνουν ότι οι οικονομικές ζημίες από την άνοδο της στάθμης των θαλασσών μπορεί να φτάσουν συνολικά τα 18 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως έως το 2080. Λίγοι στην Ευρώπη θα επωφεληθούν από τις αλλαγές αυτές, όπως οι αγρότες του βορρά, που θα έχουν μεγαλύτερες περιόδους για την καλλιέργεια των προϊόντων τους.

Παράλληλα, οι συντάκτες της έκθεσης καλούν την Ευρώπη να κάνει περισσότερα για να προσαρμοστεί στις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, όπως η προστασία των λαών της από ασθένειες που προκαλούνται από έντομα ή η προστασία των ακτών της από την άνοδο της στάθμης των θαλασσών. Μέχρι σήμερα τα περισσότερα μέτρα προσαρμογής αφορούν την υπερχείλιση των ποταμών.

Η Ευρώπη έχει επίσης ηθική υποχρέωση, επισημαίνουν οι συντάκτες της έκθεσης, να βοηθήσει και τους ανθρώπους στα αναπτυσσόμενα κράτη να προσαρμοστούν στις αλλαγές που οφείλονται στην υπερθέρμανση του πλανήτη.

Πηγή: www.pathfinder.gr

Αγοράστε το σπίτι και δώρο… η Λαμποργκίνι

Ένας Βρετανός επιχειρηματίας, ο οποίος δυσκολευόταν να πουλήσει την έπαυλή του εξαιτίας της οικονομικής κρίσης που πλήττει ολόκληρο τον κόσμο, έβαλε προς πώληση μαζί με το σπίτι την Λαμποργκίνι του, σύμφωνα με δημοσιεύματα.

Ο 30χρονος Ρικ Χιλ ελπίζει ότι με αυτό τον τρόπο θα προσελκύσει πολλούς υποψήφιους αγοραστές, που θα κληθούν να καταβάλουν ένα εκατομμύριο λίρες για το σπίτι και 150.000 λίρες για το κίτρινο σπορ αυτοκίνητο.

Κτηματομεσίτες δήλωσαν ότι ο Χιλ αποφάσισε να δελεάσει με το αυτοκίνητό του τους υποψήφιους αγοραστές καθώς οι προσπάθειες πώλησης του πολυτελούς σπιτιού του, το οποίο διαθέτει και εσωτερική πισίνα, έπεσαν στο κενό.

Πηγή: www.ant1.gr

Οκ.. τώρα νύσταξα

Οκ, τώρα νύσταξα πάρα πολύ… Ίσως η ζέστη από τα καλοριφέρ, ίσως η κούραση (κουβάλησα ψώνια από το σούπερ μάρκετ-3 τετράγωνα πιο πέρα- ), ίσως το γεγονός πως σήμερα νύσταζα όλη μέρα (τί στο καλό, ούτε υπνωτικό να είχα πάρει)..

Τέλος πάντων, το νόημα είναι ότι τώρα θα πέσω για νάνι (κι ελπίζω να είμαι πιο κομψή στον ύπνο μου από ότι ο Χόμερ στο σκίτσο εδώ)….

Καληνύχτα σε όλους και όλες. Τα λέμε αύριο.

Efoulina

Amy Winehouse Back to Black

Η ιδανική γυναίκα υπό το αντρικό βλέμμα

anna kournikova

Coldplay – Viva La Vida